何日か前のブログに
80歳まで働く！
と書きました。はい！

そのためにしていることがあります。
食事と運動

食事は和食中心の粗食
朝食は
ご飯、味噌汁、納豆、海苔、ゆで卵、漬物
とコーヒー

お昼はお弁当

夜は作り置きのおかずにご飯、味噌汁
ご飯は五分づきを食べています。

土日は好きなものを食べることにしていて
自宅の近くのインド料理屋さんのチーズナンとカレーのセット
が800円とコスパもサイコーなんです。
なんと！ナンはお替り自由
つい食べ過ぎます。
そんな日は夜は本当に軽く終えるようにしています。

おかげで体重はあまり変わらず
健康診断の結果も良好！

もう一ついいことがあって、食費が一ヶ月19000円で済みます。
お米代も含めてなんですよー

経済的な縛りを作ると健康的にダイエットできるようですね。

クレジットカードを見直した。

調べてみると4枚持っていた。
アマゾン・鉄道系カード・マルイ・IYカード

マルイはほとんど使っていないけど
年会費は０なので知らんぷりをしてました。

他はいくらか年会費がかかるし、
ポイントも分散されるのでまとめようと‥

今度は電子マネーもいろいろ出てきましたね。
ポイントの還元率の競争のようです。

これからどう管理していったらいいんでしょうね
電子マネーを使うにはチャージが必要で
銀行口座からクレカから
選べます。

わかりません！

ということで、まずはクレカを整理しよーっと。

私は、ドラマが好きです。
特に事件ドラマが好きです。

一番好きなのは、沢口靖子の科捜研の女です。
科学オタクな沢口靖子が演じる榊まりこが
事件を科学捜査で解決するまで
上司や仲間の労働時間などへったくれもなく
巻き込んで暴走するドラマです。

そのため、榊まりこに恋の噂など全くなく
オフタイムのシーンはないです。
でも面白いんですねー

いいところは
人の批判はせず、真実を追求する
ニコニコしながら仕事を振る
縄張り意識がない
他の人の目を全く気にしない
他にもありそうですね

憧れます！
仲間もまりこさんに引っ張られる形で
誇りを持って仕事をしている

働き方改革で労働時間とか福利厚生などが
とりだされてますが
職場のあり方を考えると
仕事は大変だけど充実感や達成感
仲間との一体感が得られる職場が最高だと思います。

さてと、今から昼間撮っておいた再放送を
見まーす。